ГлавнаяСкачать  |  Описание  |  Скриншоты  |  Редактор  |  Словари  |  Регистрация  |  Контакты 

 
"Ты сделал уникальную программу, которая действительно помогает в изучении иностранных языков" (Серж Чевычелов) "Чувствую в ближайший, как минимум год, ваша программа будет самой главной в моей пальме" (Владимир Цховребов) "Спасибо тебе за такую интересную программу - приятно что и наши умеют что-то толковое написать!" (Игорь Кокоцкий)

LearnWords icon    

LearnWords
программа для изучения слов английского и любого другого иностранного языка

    1 место в номинации 'Наука и образование'

Значение здоровья в современном обществе

nike air force цена

Сегодня каждый из нас стремится к чему-то. И это неспроста. Ведь наши цели, а точнее, их достижение стимулирует нас и позволяет чувствовать собственное превосходство. Однако, чтобы насладиться своим успехом, важно заботиться не только о карьерном росте, но и о собственном здоровье. В данной статье мы поговорим о том, как сохранить свое здоровье на приемлемом уровне, чтобы дожить до счастливой старости.

Для начала необходимо сказать, что сегодняшние стремительные темпы развития медицины позволяют предположить увеличение средней продолжительности жизни людей на несколько десятков лет. Но, пока этого не произошло необходимо самостоятельно заботиться о собственном здоровье. Итак, вот несколько основных принципов. Для человеческого организма очень важно правильное и регулярное питание. Поэтому постарайтесь включать в свой рацион больше различных фруктов и овощей. Также, чтобы укрепить сердечно-сосудистую и иммунную системы вашего организма нужно заниматься спортом. Для этого вовсе необязательно приобретать абонемент в тренажерный зал, достаточно лишь ежедневно выбиться на утренние пробежки. Постарайтесь также избавиться от вредных привычек и не злоупотребляйте алкоголем.

Необходимо еще несколько слов сказать о спорте. Заниматься спортом можно по-разному. Однако, в данном процессе важно регулярность. Для крепкого здоровья не нужна большая масса тела, но очень важны кардио-упражнения. Именно по этой причине мы рекомендуем бег. Он стимулирует организм, делая ее крепче и выносливее.

Бегать лучше всего в удобной и свободной одежде, которые не будут вас сковывать. Также очень важна качественная спортивная обувь. Кроссовки имеют большое значение еще и потому, что благодаря им вы сможете получать удовольствие от бега. Рекомендуем вам присмотреться к кроссовкам Nike air force цена на которые вас приятно удивит. Приобрести их можно в интернет-магазине www.beshop.com.ua. Здесь представлен широкий выбор различных моделей спортивной обуви Nike, что позволит вам выбрать ту модель, которая подойдет вам больше всего.

Как видите, в заботе о собственном здоровье нет ничего сложного. Главное, придерживаться нескольких основополагающих правил, правильно питаться и давать вашему организму регулярные физические нагрузки. Крепкого вам здоровья и хорошего настроения.


Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться


Copyright 2002-2016 LearnWords Software  Контакты
E-mail: author@learnwords.com